आपके वजन घटाने वाले आहार के लिए कम चीनी वाली मिठाइयाँ
आपके वजन घटाने वाले आहार के लिए कम चीनी वाली मिठाइयाँ
उच्च कैलोरी वाली मिठाइयाँ खाने से आपकी फिटनेस पटरी से उतर सकती है, लेकिन इसके बजाय अपने मीठे दाँत को तृप्त करने के लिए कुछ स्वस्थ क्यों न खाएं? इन 5 स्वस्थ संपूर्ण-खाद्य मिठाइयों को आज़माएँ
उच्च कैलोरी वाली मिठाइयाँ खाने से आपकी फिटनेस पटरी से उतर सकती है, लेकिन इसके बजाय अपने मीठे दाँत को तृप्त करने के लिए कुछ स्वस्थ क्यों न खाएं? इन 5 स्वस्थ संपूर्ण-खाद्य मिठाइयों को आज़माएँ
चॉकलेट स्ट्रॉबेरी
चॉकलेट स्ट्रॉबेरी
उच्च कोको वाली डार्क चॉकलेट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। जब इसे स्ट्रॉबेरी की प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाया जाता है, तो यह आपके मीठे दाँत को खुश करने में मदद कर सकता है
उच्च कोको वाली डार्क चॉकलेट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। जब इसे स्ट्रॉबेरी की प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाया जाता है, तो यह आपके मीठे दाँत को खुश करने में मदद कर सकता है
फल पॉप्सिकल्स
फल पॉप्सिकल्स
फलों को मिश्रित करने और प्यूरी को फ्रीज करने से आपको कुछ ही समय में एक ताज़ा और पौष्टिक फल पॉप्सिकल प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। साथ ही, किसी अतिरिक्त सामग्री की आवश्यकता नहीं है
फलों को मिश्रित करने और प्यूरी को फ्रीज करने से आपको कुछ ही समय में एक ताज़ा और पौष्टिक फल पॉप्सिकल प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। साथ ही, किसी अतिरिक्त सामग्री की आवश्यकता नहीं है
चिया बीज हलवा
चिया बीज हलवा
चिया बीज का हलवा बहुत स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाला होता है। दूध और चिया बीज का हलवा जैसा मिश्रण न केवल पेट भरने वाला है बल्कि बहुत स्वास्थ्यवर्धक भी है
चिया बीज का हलवा बहुत स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाला होता है। दूध और चिया बीज का हलवा जैसा मिश्रण न केवल पेट भरने वाला है बल्कि बहुत स्वास्थ्यवर्धक भी है
केले की आइसक्रीम
केले की आइसक्रीम
जमे हुए केले को मिलाने से आपको एक मलाईदार स्थिरता मिल सकती है जो प्राकृतिक रूप से मीठी होती है। केला आइसक्रीम आपकी मीठी लालसा के लिए एक आदर्श संपूर्ण-खाद्य मिठाई है
जमे हुए केले को मिलाने से आपको एक मलाईदार स्थिरता मिल सकती है जो प्राकृतिक रूप से मीठी होती है। केला आइसक्रीम आपकी मीठी लालसा के लिए एक आदर्श संपूर्ण-खाद्य मिठाई है
अमरूद और बादाम का मक्खन ताज़ा और गर्म स्वाद देता है। यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है
अमरूद और बादाम का मक्खन ताज़ा और गर्म स्वाद देता है। यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है