जबकि बादाम समग्र त्वचा स्वास्थ्य में योगदान करते हैं, उन्हें संतुलित आहार का हिस्सा होना चाहिए, साथ ही उचित जलयोजन, धूप से सुरक्षा और लगातार त्वचा देखभाल दिनचर्या भी शामिल होनी चाहिए।

जबकि बादाम समग्र त्वचा स्वास्थ्य में योगदान करते हैं, उन्हें संतुलित आहार का हिस्सा होना चाहिए, साथ ही उचित जलयोजन, धूप से सुरक्षा और लगातार त्वचा देखभाल दिनचर्या भी शामिल होनी चाहिए।