हरी स्मूदी अत्यधिक पौष्टिक और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर होती हैं। यहां हरी स्मूदी के कुछ स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं
हरी स्मूदी अत्यधिक पौष्टिक और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर होती हैं। यहां हरी स्मूदी के कुछ स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं
पोषक तत्वों से भरपूर
पोषक तत्वों से भरपूर
हरी स्मूदी फाइबर, पोटेशियम, विटामिन और खनिज जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करती हैं
हरी स्मूदी फाइबर, पोटेशियम, विटामिन और खनिज जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करती हैं
पाचन स्वास्थ्य बनाए रखें
पाचन स्वास्थ्य बनाए रखें
वे अघुलनशील फाइबर से भरपूर हैं जो आपके पाचन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। वे दस्त, कब्ज और सूजन को रोकने में मदद करते हैं और वजन घटाने में सहायता करते हैं
वे अघुलनशील फाइबर से भरपूर हैं जो आपके पाचन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। वे दस्त, कब्ज और सूजन को रोकने में मदद करते हैं और वजन घटाने में सहायता करते हैं
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
हरी स्मूदी विटामिन सी से भरपूर होती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। वे सेलुलर कार्यप्रणाली को उचित बनाए रखने में भी मदद करते हैं
हरी स्मूदी विटामिन सी से भरपूर होती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। वे सेलुलर कार्यप्रणाली को उचित बनाए रखने में भी मदद करते हैं
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
इनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कोशिका क्षति को रोकने और हृदय रोगों के खतरे को कम करने में मदद करते हैं
इनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कोशिका क्षति को रोकने और हृदय रोगों के खतरे को कम करने में मदद करते हैं